zurück zu dir..

drei monate

für frauen, die sich selbst zurückgewinnen wollen.

du weisst, dass etwas nicht stimmt. du bist erschöpft — aber nicht auf eine art, die ein wochenende wegmacht. du funktionierst, aber du spürst: da ist mehr. und du hast das gefühl, irgendwann aufgehört zu haben, wirklich du zu sein.

back to you ist für dich, wenn du bereit bist, das zu ändern.

3 monate nur für dich..

drei monate sind kein zufall. es ist der zeitraum, in dem dein nervensystem lernt, dass veränderung sicher ist.

monat 1 — ankommen & verstehen wir schauen hin. was erschöpft dich wirklich? welche muster ziehen dich runter? dein nervensystem lernt zum ersten mal seit langer zeit, was sicherheit wieder bedeutet.

monat 2 — spüren & loslassen wir gehen tiefer. glaubenssätze, rollen, erwartungen — woran du festhältst, ohne es zu wissen. körperarbeit, innere teile, echte erlaubnis, anders zu sein.

monat 3 — integrieren & loslegen du weisst wieder, wer du bist. du setzt grenzen — nicht als technik, sondern weil du weisst, was du brauchst. und du gehst mit einem plan, der hält.

was enthalten ist..

  • 12 einzelsessions à 60 min via zoom (1× pro woche)
  • voxer-zugang mo–fr zwischen den sessions
  • alle workbooks & materialien
  • vor- und nachbereitung inklusive

investition: CHF 2'400

max. 3 plätze gleichzeitig — weil echte begleitung präsenz braucht.

 

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